Cách xoa bóp bấm huyệt vùng đầu mặt chữa đau đầu chóng mặt và mất ngủ

Xoa bóp bấm huyệt là một dạng massage mà hiệu quả của nó thì đã được chứng minh bởi rất nhiều nghiên cứu khoa học.
Với những thủ thuật, động tác đơn giản, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu mặt chữa đau đầu chóng mặt và mất ngủ, có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp cải thiện làn da, làm chậm hoặc ngăn ngừa tổn thương của khuôn mặt. Xoa bóp Bấm huyệt tạo cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng và bình tâm trong cuộc sống.

Cách xác định huyệt vị
Muốn bấm huyệt đạt hiệu quả cao, cần bấm đúng huyệt.

Đo để xác định huyệt vị: đơn vị đo gọi là thốn hay tấc, thốn có chiều dài lớn nhỏ tùy theo người lớn, nhỏ, béo, gầy và tùy vùng cơ thể. Nói chung 1 thốn = 1/75 chiều dài cơ thể. Thốn của người Việt Nam khoảng 2,0 – 2,2cm. Thốn tay hay tấc tay = đồng thân thốn.

Các huyệt vùng mặt, vùng đầu thường dùng
Ấn đường: giữa đầu trong 2 cung lông mày. Tác dụng: nhức đầu, sốt cao, viêm xoang trán, chảy máu cam…

Toản trúc: chỗ lõm đầu trong cung lông mày. Tác dụng: nhức đầu, bệnh về mắt, liệt VII ngoại biên…

Dương bạch: từ điểm giữa cung lông mày đo lên 1 thốn, huyệt nằm trên cơ trán. Tác dụng: liệt VII ngoại biên, nhức đầu, viêm màng tiếp hợp, chắp lẹo, viêm tuyến lệ…

Nhân trung: giao điểm1/3 trên và 2/3 dưới rãnh nhân trung. Tác dụng: ngất, choáng, sốt cao co giật, liệt dây VII.

Nghinh hương: giao điểm của chân cánh mũi và nếp mũi miệng. Tác dụng: viêm mũi dị ứng, ngạt mũi, chảy máu cam, liệt VII ngoại biên…

Địa thương: giao điểm của khóe miệng và nếp má miệng. Tác dụng: liệt dây VII, đau răng…

Thừa tương: chỗ lõm dưới môi dưới. Tác dụng: liệt VII ngoại biên, mặt sưng, răng đau, lợi răng sưng, chảy nước miếng, đột nhiên mất tiếng…

Thái dương: giao điểm của đuôi mắt và đuôi lông mày kéo dài, huyệt ở chỗ lõm trên xương thái dương. Tác dụng: nhức đầu, đau răng, viêm màng tiếp hợp…

Thính cung: huyệt nằm ở trước giữa bình tai, khi há miệng huyệt ở chỗ lõm phía trước bình tai, sau lồi cầu xương hàm dưới. Tác dụng: trị ù tai, điếc, viêm tai giữa, viêm tai ngoài…

Ế phong: chỗ lõm giữa xương chũm và xương hàm dưới, ấn dái tai vào, tận cùng dái tai chạm vào đau, đó là huyệt. Tác dụng: liệt dây VII, ù tai, điếc tai, viêm tuyến mang tai, rối loạn tiền đình…

Giáp xa: huyệt nằm trên đỉnh cao của cơ cắn khi cắn chặt răng; từ góc xương hàm dưới đo vào 1 thốn, từ Địa thương đo ra sau 2 thốn về phía góc hàm. Tác dụng: liệt dây VII, đau răng, đau dây thần kinh V, cấm khẩu…

Hạ quan: chỗ lõm ở khớp thái dương – hàm. Tác dụng: ù tai, điếc tai, đau răng, liệt dây VII ngoại biên, viêm khớp thái dương hàm…

Ty trúc không: chỗ lõm đầu ngoài cung lông mày. Tác dụng: nhức đầu, bệnh về mắt, liệt VII ngoại biên…

Ngư yêu: ở điểm giữa cung lông mày. Tác dụng: liệt VII ngoại biên, các bệnh về mắt…

Thừa khấp: giữa mi mắt dưới đo xuống 7/10 thốn, huyệt tương đương với hõm dưới ổ mắt. Tác dụng: viêm màng tiếp hợp, chắp, lẹo, liệt dây VII ngoại biên.

Liêm tuyền: nằm ở chỗ lõm bờ trên sụn giáp. Tác dụng: nói khó, nói ngọng, nuốt khó, câm, mất tiếng.

Quyền liêu: thẳng dưới khóe mắt ngoài, chỗ lõm bờ dưới xương gò má. Tác dụng: chữa đau dây V, đau răng, liệt dây VII.

Thiên đột: chỗ lõm bờ trên xương ức. Tác dụng: trị ho hen, khan tiếng, mất tiếng, nói khó…

A thị huyệt vùng mặt: lấy điểm đau làm huyệt. Tác dụng: thông kinh hoạt lạc, giảm đau cục bộ vùng mặt…

#xoabóp #bấmhuyệt #chữađauđầu
#massage
#bấm_huyệt_vùng_đầu
#bấm _huyệt_vùng_mặt

Chào mừng bạn đến với Kênh Melia Chanel ! Chúng tôi sẽ tải lên tất cả các video về hướng dẫn về massage, massage vật lý trị liệu và xoa bóp bấm huyệt: Massage chữa bệnh Việt Nam, Massage Y học Cổ Truyền, Massage Thái, Massage trị liệu, Massage trị liệu Úc Massage Nhật Bản, Massage bấm huyệt Shiatshu Nhật Bản, Massage Ayurveda Ấn Độ, Massage trung Quốc, Massage Hàn Quốc, Massage Ayurvedic, Massage Esalen, Massage chân, Massage tinh dầu Thụy Điển … và lợi ích của Massage.

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi: vivnewproduct@gmail.com
Hãy thích, chia sẻ và bình luận chúng tôi. Vì vậy, chúng tôi có thể tạo ra nội dung tốt hơn và có giá trị hơn để mang đến cho bạn những khoảnh khắc tuyệt vời.
Cảm ơn nhiều !

Đừng quên đăng ký kênh này để xem Video hướng dẫn chi tiết Phong cách Massage cập nhật.

Video có thể sử dụng nội dung có bản quyền dựa trên việc sử dụng hợp lý (https: //www.youtube.com/yt/copyright / …)

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Tìm chúng tôi dễ dàng hơn với các từ khóa này:
#footmassage
#massagechan
#traditablemassage
#thaimassage
#indiamassage
#therapymassage
#massagetrilieu
#massagetheracco
#japanesemassage
#massagefullbody
#massagefoot
#massagebody
#massage mat
#massagedau
#matxadau
#matxamat
Đối với vi phạm chính sách, hướng dẫn cộng đồng, luật bản quyền, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: vivnewproduct@gmail.com
Website:

Nguồn: jmp-photography.net

Xem thêm bài viết khác: https://jmp-photography.net/am-thuc/