Jmp-photography - Thế giới thông tin giải trí 24h
  • Home
  • Âm Nhạc
  • Ẩm Thực
  • Bất động sản
  • Du Lịch
  • Xe
  • Tổng Hợp
  • Khác
    • Tin Hot
    • Công Nghệ
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
No Result
View All Result
  • Home
  • Âm Nhạc
  • Ẩm Thực
  • Bất động sản
  • Du Lịch
  • Xe
  • Tổng Hợp
  • Khác
    • Tin Hot
    • Công Nghệ
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim
No Result
View All Result
Jmp-photography - Thế giới thông tin giải trí 24h
No Result
View All Result
Home Ẩm Thực

6 Mẹo Ngủ 4h Học Tập Làm Việc 14h mỗi Ngày vẫn Tỉnh Táo | Ngủ Ít Mà Không Mệt | TNN

admin by admin
May 16, 2020
in Ẩm Thực
43
6 Mẹo Ngủ 4h Học Tập Làm Việc 14h mỗi Ngày vẫn Tỉnh Táo | Ngủ Ít Mà Không Mệt | TNN



Đây là bí quyết ngủ ít không mệt, ngủ ít vẫn tỉnh táo, chống buồn ngủ
👉 FULL bộ đề chất lượng cho giai đoạn cuối :
👉 LỘ TRÌNH ÔN THI 1-2 THÁNG CUỐI:
Đã ngày thứ 5 mình giảm từ 6h/ngày xuống 4h một ngày theo cách này, tuy ngủ ít, nhưng vẫn tỉnh táo, ko mệt mỏi gì cả. Đặc biệt, năng suất thậm chí còn tăng. (mình có gym 2h/ngày nữa đó)
Chắc chắn mình sẽ làm video review quay lại cho bạn nhé.
★ Facebook:
★ Subcribe:
——————————
★ Video mới nhất:
——————————-
SẢN PHẨM:
★ Book Tôi lái máy bay đến đại học:
★ Book Kiến tạo tuổi trẻ ngoại hạng:
👉 Tài Liệu TỰ HỌC ôn thi:
👉 KHÓA HỌC Tự Học 365 Uni:
——————————-
DANH SÁCH PHÁT HAY
– Phương pháp học tập hiệu quả:
– Video tạo động lực:
——————————-
LIÊN HỆ
★ Blog:
★ Tài Liệu Học Tập:

Nguồn: jmp-photography.net

Xem thêm bài viết khác: https://jmp-photography.net/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • BIỆT ĐỘI BÁNH BÈO 2 | Tập 8 : Cô Ta Bỏ Anh Rồi | Phim Hài Hay Mới Nhất
  • Cách ngủ ít nhưng vẫn tỉnh táo, ngủ ít không mệt, vẫn khỏe mạnh và tỉnh táo để làm việc
  • Biệt Đội Bánh Bèo | Tập 2 : Đại Chiến Hội Thánh Đức Chúa Trời (Hài Hước Trinh Thám 2018)
  • Hướng dẫn sử dụng đui bắt kem – Cách sử dụng đui bắt kem đơn giản
  • Cách Làm Sữa Chua Trân Châu Nước Cốt Dừa Đơn Giản Tại Nhà| Góc Bếp Nhỏ.
Previous Post

Chữa FULL ĐỀ MINH HỌA 2020 _Môn Toán_Thầy Nguyễn Quốc Chí

Next Post

Nguyễn Minh Chiến – Nơi Ấy Con Tìm Về | Tập 5 Vòng Giấu Mặt | The Voice Kids-Giọng Hát Việt Nhí 2018

Next Post
Nguyễn Minh Chiến – Nơi Ấy Con Tìm Về | Tập 5 Vòng Giấu Mặt | The Voice Kids-Giọng Hát Việt Nhí 2018

Nguyễn Minh Chiến – Nơi Ấy Con Tìm Về | Tập 5 Vòng Giấu Mặt | The Voice Kids-Giọng Hát Việt Nhí 2018

Comments 43

  1. Nam DTA says:
    3 years ago

    👉 TẢI TÀI LIỆU ĐỀ THI THỬ GIAI ĐOẠN CUỐI 10XYOURMARK: http://bit.ly/2V6hXT4
    Sách hay
    ★ Book Tôi lái máy bay đến đại học: https://goo.gl/tpydtQ

    ★ Book Kiến tạo tuổi trẻ ngoại hạng: http://bit.ly/2ITwPyh

    Reply
  2. Loan Tran says:
    3 years ago

    Quá hay anh ơi:))

    Reply
  3. Võ nhi says:
    3 years ago

    Nếu như a đầu tư video về mặt hình ảnh thì sẽ tuyệt hơn đó :))

    Reply
  4. Lực Nguyễn says:
    3 years ago

    E toàn nghỉ trưa 2 đến 3 tiếng nên k dám ngủ

    Reply
  5. Phong Lê says:
    3 years ago

    hông hiểu sao em ngủ 9 tiếng dậy vẫn mệt mỏi

    Reply
  6. BESTMUSICX says:
    3 years ago

    Năm trc em học lớp 6 thi suýt rớt
    Năm nay chuẩn bị thi thì đang xem vd này để bt cách chống bùn ngủ để ôn thi
    Năm nay cố gắng đc trên điểm
    Cảm ơn anh đã chỉ cho em những cách này

    Reply
  7. Thúy Võ says:
    3 years ago

    anh ơi, tại lịch học buổi tối của e hằng ngày khác nhau , có hôm 9h mới về, có hôm về sớm hơn thì e ko ngủ được trc bữa tối, nên lúc 9h e ngủ là mệt lắm r nên e ngủ quên hoài à

    Reply
  8. Koreta Nanaki says:
    3 years ago

    là con gái ko được thông minh như con trai mà lại mất gốc hơn nửa chương trình đã học nên học rất lâu cần rất nhiều thời gian và kiên trì :(((

    Reply
  9. Nguyễn Khánh Duy says:
    3 years ago

    E ngủ trưa 1:00 đến 4:00 l😂

    Reply
  10. Tuyet Thanh Nguyen Thi says:
    3 years ago

    Nhạc có sóng alpha

    Reply
  11. L. Pa Xto says:
    3 years ago

    c ơn anh

    Reply
  12. Ngọc Nguyễn says:
    3 years ago

    Lời khuyên của anh thật sự thật sự rất bổ ích❤️❤️

    Reply
  13. thịnh nguyễn đức says:
    3 years ago

    Xin cảm a nhiều ạ

    Reply
  14. Đỗ Thủy says:
    3 years ago

    Anh ơi chia sẻ về mấy môn đại cương đại học được không ạ?

    Reply
  15. Thầy Xuân Master Xuân says:
    3 years ago

    Cảm ơn Nam.

    Reply
  16. Minh Kaito says:
    3 years ago

    Ae 2k4 đâu

    Reply
  17. tươi lê says:
    3 years ago

    ❤

    Reply
  18. Nhân Trần Thiện says:
    3 years ago

    ai ngủ 1 ngày 12 tiếng điển danh

    Reply
  19. GIRIEM CHANNEL says:
    3 years ago

    sắp thi rui :< còn lệnh nh qáu

    Reply
  20. Quân Minh says:
    3 years ago

    a làm vid về cách làm hết cơn buồn ngủ khi buồn ngủ đi anh 🙁

    Reply
  21. Hiếu Nguyễn says:
    3 years ago

    Đâu phải muốn là được hả anh, có cách nào để ngủ ngay khi cần không

    Reply
  22. hiếu phan pth says:
    3 years ago

    Cảm ơn anh, bài học rất hay

    Reply
  23. Vũ Đức Thiện says:
    3 years ago

    cảm ơn a

    Reply
  24. Nguyễn Lynk says:
    3 years ago

    Cám ơn anh

    Reply
  25. Quan Hoang says:
    3 years ago

    Anh ơi anh làm clip ": cách học môn văn và sử :" một cách hiệu quả và nhanh đi anh. Em sắp thi tốt nghiệp đại học rồi … Nhưng em thấy môn sử và văn khá dài nên tốn khá nhiều thời gian … Nên a làm clip ": học văn với sử :" nhanh và hiệu quả đi anh. Tại em thấy cách học tập của anh rất hiệu quả nên em muốn anh dạy chỉ em phương pháp của môn này đó anh
    Dạ em cảm ơn anh <3

    Reply
  26. Tiên Thuỷ says:
    3 years ago

    Anh làm video kế hoạch chuẩn bị cho kì thi thptqg cho 2k2 đi anhh

    Reply
  27. Thiên Thượng Hoàng says:
    3 years ago

    Anh nam ơi em lớp 10 muốn học trước chương trình thì nên tự học hay học online ak mong anh định hướng giúp em với ạ

    Reply
  28. kênh hay says:
    3 years ago

    Nhưng em ngủ ít thì đau đầu lắm

    Reply
  29. trinh duong says:
    3 years ago

    Từ hs khá e lên dc giỏi r này…. Thank anh nhé

    Reply
  30. N. Giang says:
    3 years ago

    Thời gian biểu mình nè ( 2k4)
    05:30-)06:15 ( ăn uống vệ sinh kt đồ dùng học tập xong xuất phát đến trường)
    Khoảng 11:30 về ăn uống tắm rửa
    12:30 ngủ 😋
    14"00 thức
    14"00-)15:30 giả trí
    15:30-)16:30 học bài
    18:30-)22:30 học soạn bài

    Reply
  31. Ngân Phạm says:
    3 years ago

    Con gái ngủ 6 tiếng ko trụ nổi quá 3 ngày,mình đã thử r nhé,đi học thêm nhiều nữa nên rất mệt

    Reply
  32. Vui Chơi Giải Trí says:
    3 years ago

    K tin đc đâu anh ơi khoa học đã chứng minh rằng còn người phải ngủ đủ 8 tiếng ngủ trước 23 giờ để các tế bào não loại trừ các tế bào già chết để tái tạo tế bào mới trong thời gian 8 tiếng não cx là lúc loại bỏ các chất độc trong não.

    Reply
  33. Tuyết Mai La says:
    3 years ago

    Em cảm ơn anh, Em sẽ học tập mẹo của Anh ạ #49 ngày left

    Reply
  34. iKONIC phạm says:
    3 years ago

    anh ơi !!! a làm vd làm về cách học tốt toán hình đi ạ !!

    Reply
  35. Thinh Nguyen says:
    3 years ago

    Hay.Em cám ơn anh rất nhiều anh ạ.Các bạn nhớ like+sub+share vid cho a Nam nha.Video rất bổ ích

    Reply
  36. Tuấn Khánh Nguyễn says:
    3 years ago

    Nói chung nên ngủ ngắt quảng

    Reply
  37. Cẩm Khanh says:
    3 years ago

    Rất hay ạ

    Reply
  38. Hùng Nguyễn says:
    3 years ago

    Anh ơi làm thế nào để viết văn hay thế

    Reply
  39. Tuyền Phan says:
    3 years ago

    nội dung của anh rất bổ ích ạ !! ,, anh ơi khi quay video tại sao anh không nhìn thẳng vào camara thì lúc lên hình người xem sẽ dễ tiếp thu hơn ạ ! vì được nhìn đối diện thẳng mặt với nhau !! e cảm ơn anh nhiều

    Reply
  40. Duoc Tran says:
    3 years ago

    Anh ơi em cuối 11 rồi em muốn bắt đầu thức khuya giờ có kịp ko anh

    Reply
  41. Lucifer morningstar says:
    3 years ago

    EM MUỐN HỎI LÀM SAO NGỦ ÍT MÀ TỐI HÔM SAU KO BUỒN NGỦ
    NGÀY E NGỦ 2H30 E ĐANG ÔN THI ĐẠIH
    EM ĐÃ THỬ NHỮNG CÁCH TRÊN CỦA A RỒI ĐẾN TỐI THỰC SỰ VẪN BUỒN NGỦ Ạ

    Reply
  42. thảo bùi says:
    3 years ago

    nhưng mà mỗi lần em lên kế họach cho mỗi ngày lại không hoàn thành được . mà đôi không lên lại hoàn thành xuất sắc. sao được ạ ?

    Reply
  43. Hồng Anh says:
    3 years ago

    em chuẩn bị thi cấp 3, toàn phải thức khuya để học vì chẳng thể dậy sớm được:(

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin mới

Đơn vị chụp hình cưới đẹp tại Hồ Chí Minh

by rdom
May 12, 2021
0
đơn vị chụp hình cưới đẹp tại hồ chí minh 1
Tin Hot

Bạn đang phân vân chưa biết “trao thân gửi phận” cho studio nào để có được những tấm hình cưới...

Read more

Muốn cho thuê nhà ở Cần Thơ không thể bỏ qua những điều này

by admin
July 11, 2021
0
Muốn cho thuê nhà ở Cần Thơ không thể bỏ qua những điều này
Bất động sản

Ngày nay, hình thức kinh doanh bằng cách cho thuê nhà Cần Thơ đang được quan tâm và càng phát...

Read more

5 Lý do nên mua dự án làng Hà Lan Ecopark bằng mọi giá

by rdom
July 11, 2021
0
5 Lý do nên mua dự án làng Hà Lan Ecopark bằng mọi giá
Bất động sản

Dự án làng Hà Lan Ecopark tọa lạc tại Xuân Quan, Văn Giang, Hưng Yên. Nơi đây thu hút sự...

Read more

Sim lộc phát có cần thiết không? Mua sim lộc phát Mobifone giá rẻ ở đâu?

by admin
January 24, 2021
0
Cần kết hợp các yếu tố phong thủy để lựa chọn được sim lộc phát tốt nhất
Tổng Hợp

Ngày nay, việc sử dụng sim lộc phát đang là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu,...

Read more
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Jmp-photography – Thế giới thông tin giải trí 24h
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Âm Nhạc
  • Ẩm Thực
  • Bất động sản
  • Du Lịch
  • Xe
  • Tổng Hợp
  • Khác
    • Tin Hot
    • Công Nghệ
    • Game
    • Giải Trí
    • Giáo Dục
    • Phim

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.